Karaté ; une nouvelle approche

À propos

S'adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté. Il propose aussi une méthode d'apprentissage actuelle pour les enseignants. L'approche originale de l'auteur, tant dans sa vision technique que dans sa méthode pédagogique, bouscule les idées reçues et propose un cadre dans lequel le pratiquant exprimera le meilleur de son potentiel et s'ouvrira à de nouvelles possibilités techniques, tactiques et mentales. La démarche pédagogique qu'il présente s'appuie sur la créativité du karatéka et son adaptabilité. La quête de sens, la recherche de solutions, l'expérimentation technique en relation constante avec les compétences indispensables à l'expérience du combat libre, guident le lecteur vers plus de liberté, de conscientisation, d'autonomie et d'efficacité. Ce livre abondamment illustré présente des exercices pratiques accompagnés de protocoles d'entraînement qui mettent en perspective les progressions possibles. Ces protocoles permettent l'évolution des exercices du statique vers le dynamique, du stade conventionnel vers la situation libre, de l'initiation vers le perfectionnement. Les exercices sont suivis de conseils personnalisés prenant en compte les besoins des débutants, des avancés et des professeurs. Cet ouvrage innovant est une aide précieuse pour tous les pratiquants. Il ouvre des pistes nouvelles pour l'entraînement et l'enseignement. La méthode et la rigueur y sont associées à la créativité et la liberté, pour une progression optimale dans une pratique plaisante et passionnante.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Arts martiaux > Karaté

  • EAN

    9782846177337

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    Numilog

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    Numilog

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    Numilog

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Areski Ouzrout

OUZROUT Areski, est un chercheur et un enseignant de karaté. Il est actuellement
6 e dan, titulaire du Brevet d'État d'Éducateur Sportif 2 e degré et responsable de
l'École des Cadres pour la ligue du Val-de-Marne de karaté. À ce titre, il a formé de
nombreux instructeurs de cette discipline ainsi que de très nombreuses ceintures noires dans ses clubs de Meudon-la-Forêt et d'Asnières. L'auteur s'intéresse de
très près à la culture et la langue japonaise, c'est pourquoi il effectue des séjours réguliers au Japon. Passionné des arts graphiques, il fait des photos et dessine à l'occasion. Il s'intéresse aussi aux techniques de développement personnel et à ce titre participe à différents stages et conférences.

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