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Stéphane Fauchard
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Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.
Vous trouverez dans ce livre :
o Tout pour les débutants
o L'essentiel des 2 premières années de pratique
o Comprendre les mots japonais
o Une brève histoire du karaté
o Le karaté et les arts martiaux
o La bonne attitude au dojo
o L'assurance et la licence
o Choisir sa tenue
o Nouer sa ceinture
o Conseils pour le premier cours
o Apprendre les techniques
o Les mouvements pas à pas
o les premiers katas
o Les passages de grades
o Les premières compétitions.
Stéphane Fauchard est un pédagogue. Éducateur sportif diplômé d'état, il est ceinture noire 6e dan du style de karaté shotokan. Auteur de deux livres qui font référence (L'essentiel du karaté shotokan et Les katas supérieurs du karaté shotokan), il s'adresse avec Karaté initiation aux débutants et puise dans sa longue expérience de professeur, les réponses aux questions que se pose le nouveau karatéka. Il est par ailleurs professeur des écoles spécialisé, journaliste et photographe. -
Karaté perfectionnement ; préparer et obtenir sa ceinture noire ; les informations et conseils indispensables pour réussir ses passages de grade
Stéphane Fauchard
- Budo editions
- 14 Mars 2016
- 9782846176361
Spécialement destiné au karatéka avancé (trois à cinq ans de pratique), ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de sa préparation aux examens de ceintures bleue, marron et noire. Il répond à toutes les questions que l'élève peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour obtenir ses grades. Un chapitre, conforme aux règlements de la Fédération française de karaté, est entièrement dédié à l'examen de la ceinture noire. Un guide vers la réussite ! Vous trouverez dans ce livre : - Une brève histoire du karaté au Japon - Le karaté et les autres arts martiaux japonais - Les principes du karaté - La frappe et la casse - Les points vitaux - Apprendre les techniques pas à pas - Les katas et leurs applications - Les passages de grades - Conseils pour l'examen de la ceinture noire - La préparation physique - La préparation mentale - Le combat et la stratégie.
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178068
Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances. Les auteurs s'adressent, avec L'utilisation des points vitaux en combat, aux pratiquants d'arts martiaux qui souhaitent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de plus de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho.
