Budo Editions
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« Comment réellement comprendre le propos de l'aïkido, cet art profondément japonais? ». Ce livre répond à cette question que presque tous les néophytes, les pratiquants d'aïkido, voir les maîtres d'aïkido se posent, ou finissent par se poser un jour. Mais « comprendre » ?
Cela signifie décoder l'aïkido, certes, mais plus encore aller capter son propos créateur, extraire ce noyau primaire de sens pour découvrir sa maturité, et enfin d'intégrer ce noyau vital dans nos vies. Alors tout devient en effet lumineux: l'apprentissage et l'entraînement à l'aïkido, sa maîtrise, permettent une opération de « déminage » de l`agressivité et de la violence mais aussi de nos propres violences personnelles. L'aïkido en cela est une méthode pragmatique d'éclosion et de culture de la Paix. Ce livre montre qu'il est possible, pour chacun de saisir le sens véritable de l'aïkido et de révolutionner sa pratique pour aller plus loin. Olivier Gaurin, né à Paris en 1959, commence l'escrime enfant et l'aïkido à l'adolescence. Il fut le plus jeune 3e dan français d'aïkido de l'époque. Élève de Christian Tissier en France, il décide de partir au Japon à la recherche des sources de l'aïkido après avoir terminé ses études de philosophie à l'université Paris VIII. Parti en 1986 pour trois mois... il y restera jusqu'à ce jour. Il se mariera avec une Japonaise et finalement avec son pays d'adoption. Il fut alors élève de feu Kisshomaru Ueshiba et des grands maîtres de la première génération du dojo central de Tokyo. Il fut aussi l'élève de plusieurs experts reconnus en boxe thaï, ainsi qu'en kendo. Mais surtout il fut l'élève privilégié pendant près de 20 ans de feu Chiba Tsugutaka, un maître exceptionnel d'aïki-jujutsu. Olivier est aujourd'hui paisiblement 6e dan d'aïkido et 5e dan de Daito-ryu. Il enseigne ces deux disciplines au Japon. Au-delà de ses livres sur les arts martiaux, il est également auteur de plusieurs romans en français. -
Boostez votre aikido : 10 clés pour améliorer sa pratique
Franklin Jaurès Kongbang
- Budo editions
- 17 Avril 2023
- 9782846178464
Ce livre propose un ensemble de procédés méthodiques qui permettent d'accélérer l'apprentissage de l'aïkido sans exiger plus de temps que celui que les aïkidokas s'imposent habituellement. Ces techniques ne remplacent pas la pratique de l'aïkido, mais contribuent à son efficacité, à une meilleure appréhension de la technique, renforçant ainsi les cours dispensés par le professeur. Ces procédés ont été éprouvés par l'auteur et lui ont permis d'enrichir sa pratique. Avec ce livre, il a l'occasion de partager sa compréhension de l'aïkido au travers de ce qu'il y a de plus essentiel : une école de la vie.
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L'école du karaté : découverte et initiation
Christian Courtonne, Cyril Descours, Johny Luzio
- Budo editions
- 28 Novembre 2022
- 9782846178228
Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s'initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique. En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, vous découvrirez le déroulement d'un cours et toutes les techniques de combat de base. Les attaques et blocages avec les pieds et les mains n'auront aussi plus de secrets pour vous. Au fur et à mesure de sa progression, le jeune karatéka connaîtra les différents déplacements, positions et coups, pourra s'entraîner aux premiers katas (Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan, Taikyoku Sandan). L'illustrateur Johny Luzio, nous fait partager à travers le dessin de style manga une vision dynamique et moderne du karaté.
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L'aïkido n'est pas une matière inerte dont les savantes techniques sont décrites pour l'éternité, c'est une discipline vivante que le pratiquant ne cesse de raffiner au fil de son évolution. Discipline martiale autant qu'art de vivre, l'aïkido ne peut être définitif, officiel, parfait. Chacun cherche, questionne et progresse à sa mesure sur une voie qui se dispense de ligne d'arrivée. Au cours des rencontres et des heures de pratique, les pensées émergent, tournent et se cristallisent, comme autant de balises qui jalonnent notre chemin. L'auteur a été amené à répondre à de nombreux questionnements, à accompagner le cheminement personnel d'un grand nombre de pratiquants. Ce sont ces réflexions qu'il propose ici, dans une langue facile d'accès permettant un large tour d'horizon des problématiques essentielles que l'aïkidoka, débutant ou expérimenté, rencontre au quotidien.
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Le livre des Cinq Roues (Gorin-no-sho) célèbre traité de stratégie japonais du XVIIe est devenu un classique de la littérature mondiale. Cette édition offre une traduction fidèle au texte d'origine mais exprimé dans un langage limpide, immédiatement compréhensible par les lecteurs d'aujourd'hui. Finement traduit et commenté par Josette Nickels-Grolier (6e dan d'aïkido), ce livre invite à interpréter le texte authentique au travers de ses préoccupations, qu'elles soient martiales, philosophiques, sociales... Il laisse au lecteur la possibilité d'adapter le texte à sa propre pratique ou à ses objectifs professionnels.
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178068
Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances. Les auteurs s'adressent, avec L'utilisation des points vitaux en combat, aux pratiquants d'arts martiaux qui souhaitent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de plus de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho.
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Lexique trilingue karaté : japonais - anglais - français
Christophe Delmotte
- Budo editions
- 6 Février 2023
- 9782846178310
Le karaté est un art martial traditionnel du Japon dont la pratique ne peut se concevoir sans la connaissance d'un minimum de termes dans leur langue d'origine. Trop souvent cependant, on doit constater des lacunes en la matière qui sont dues en partie à un manque de rigueur dans les outils d'apprentissage. C'est pour remédier à cela que le présent lexique s'est efforcé d'aller au-delà d'une simple liste de termes en caractères latins. Avec ses 700 termes, son détail des caractères japonais (kanji et hiragana) et l'attention portée aux liens entre les termes, ce livre constitue un instrument indispensable pour tous les adeptes du karaté, quel que soit le style, qu'ils soient débutants ou pratiquants aguerris. Christophe Delmotte, ceinture noire 5e dan, pratique le karaté Kyokushin depuis 1984. Il est secrétaire de la branche européenne de l'International Kyokushin Kaikan Tezuka Group. Outre la pratique du karaté, il est également ingénieur civil diplômé de l'Université Catholique de Louvain et est l'auteur de nombreux ouvrages techniques et articles scientifiques.
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Encyclopédie du taekwondo t.1 : toutes les techniques fondamentales, avancées et supérieures de l'art martial coréen
Remi Mollet
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178099
Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d'entraînement, de recherches et de collaboration, il est l'ultime ouvrage sur la connaissance de l'art martial coréen. Il s'adresse tant à l'étudiant curieux de compléter les connaissances acquises en club, qu'à l'expert désireux de répondre à un questionnement technique, législatif ou philosophique de ce sport devenu olympique. Avec plus de 1000 pages et 4000 photos, cette encyclopédie en 2 volumes est la référence de l'art coréen et sport olympique du taekwondo. L'auteur, Rémi Mollet, est professeur de lettres classiques. Il a débuté les arts martiaux en 1973 et est aujourd'hui Grand Maître ceinture noire, diplômé d'État, 9e dan Chung Do Kwan, 9e dan Sin-Moo Hapkido, 9e dan TaekwonKido, 8e dan Kukkiwon (Maître 1er échelon), 7e dan FFTDA. Il a été nommé "instructeur de l'année de taekwondo" puis "de hapkido" par le Hall of Fame de Floride. Le tome 1 comprend toutes les techniques fondamentales, avancées et supérieures de l'art martial coréen : o Présentation o (historique, organisation, esprit, matériel, étiquette) o Principes physiques o (force, rapidité, impact, respiration, choix d'attaque) o Préparation o (objectifs, échauffement, aspect médical) o Les positions et déplacement o (but, processus, les divers positions, la dynamique) o Les techniques fondamentales o (préparation, coups de poing, du tranchant de la main, blocages, coups de pied, méthodologie et pédagogie) o L'éventail technique o (tous les blocages, frappes des bras et des jambes, coups de pied d'arrêt, coups au sol, clés, balayages, et projections) o Le travail technique o (changements de position, déplacements et combinaisons) o L'autodéfense o Casse et démonstration o Les autres arts martiaux coréens o
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Le sabre japonais : héritage culturel de la nation
Colin Roach M.
- Budo editions
- 21 Mars 2022
- 9782846177924
Colin M. Roach offre dans ce livre une étude approfondie de cette arme magnifique l'examinant dans une perspective historique, iconographique et technologique. Richement illustré, il démêle les principales influences du sabre, remontant le cours de son histoire et éclairant son évolution, de l'enfance à son apogée. L'étude de l'évolution du sabre japonais depuis cette perspective permet de mieux comprendre le Japon et l'archétype du guerrier. Combinant les résultats de recherches de différentes disciplines, Colin Roach utilise son expertise pour guider pas à pas le lecteur à travers l'histoire du sabre, de son émergence jusqu'à sa gloire. Ce livre aborde l'histoire, le développement et le symbolisme du sabre, ainsi que les techniques métallurgiques ésotériques utilisées pour le fabriquer. Il couvre aussi les rigoureuses pratiques d'entraînement utilisées par les sabreurs.
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Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à ce livre pédagogique réalisé quelque temps avant sa disparition et finalisé par son ami et élève Mitoshi Uyehara. Découvrez dans cet ouvrage entièrement restauré, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le Jeet Kune Do. Elle réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'arts martiaux.
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L'encyclopédie du taekwondo t.2 : tous les poom-sè et formes de combat de l'art martial coréen
Remi Mollet
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178105
Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d'entraînement, de recherches et de collaboration, il est l'ultime ouvrage sur la connaissance de l'art martial coréen. Il s'adresse tant à l'étudiant curieux de compléter les connaissances acquises en club, qu'à l'expert désireux de répondre à un questionnement technique, législatif ou philosophique de ce sport devenu olympique. Avec plus de 1000 pages et 4000 photos, cette encyclopédie en 2 volumes est la référence de l'art coréen et sport olympique du taekwondo. L'auteur, Rémi Mollet, est professeur de lettres classiques. Il a débuté les arts martiaux en 1973 et est aujourd'hui Grand Maître ceinture noire, diplômé d'État, 9e dan Chung Do Kwan, 9e dan Sin-Moo Hapkido, 9e dan TaekwonKido, 8e dan Kukkiwon (Maître 1er échelon), 7e dan FFTDA. Il a été nommé "instructeur de l'année de taekwondo" puis "de hapkido" par le Hall of Fame de Floride. Le tome 2 comprend tous les Poom sè et toutes les formes de combat de l'art martial coréen o Toutes les formes Poom-Sè de la Fédération Mondiale de Taekwondo (WT) indispensables aux passages de grades o (Tae Geûg, Palgwé, Poom Sè supérieurs, les championnats et les règlements liés à ce type de rencontres) o Les divers combats conventionnels o (12 types de Kyeolougui) o Le combat de compétition o (matériel et protections, règles et arbitrage, déplacements spéciaux, enchaînements et feintes, offensivité, contres et situations défensives, la stratégie, les divers types de compétition) o Le combat libre o (spécificité, situations de combat libre, combat contre plusieurs adversaires) o La terminologie coréenne officielle o
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Kusari-do : la voie des chaînes martiales
Christian Russo
- Budo editions
- 24 Octobre 2022
- 9782846178204
Utilisée par les guerriers et les policiers à l'époque féodale japonaise, le kusari est composée d'une chaîne lestée de poids à chaque extrémité. Popularisée par les ninjas, cette arme est également connue sous le nom de kusari-fundo ou manrikigusari. Retraçant ses traits historiques, philosophiques et techniques, Christian Russo, spécialiste des armes et arts anciens japonais, nous accompagne dans cet univers et nous fait découvrir cette arme singulière, secrètement gardée depuis des siècles. Richement illustré, ce livre, premier ouvrage en français sur le sujet, présente l'histoire, la légende, l'anthropologie, la philosophie, le folklore, le mysticisme, et la technique de cette méthode de maniement de la chaîne qu'il nomme le kusari-do.
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Karaté bunkai kata : les applications de combat des katas Shotokan
Emmanuel Akermann
- Budo editions
- 21 Mars 2022
- 9782846177962
La pratique des katas tient une place prépondérante dans l'entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l'on répète inlassablement pour peaufiner le corps et l'esprit du karatéka, continuent pourtant de souffrir d'incompréhension ou de mystification. Les fameux bunkai , ou applications de combat issues de ces formes léguées par les anciens maîtres, restent difficiles à décoder si nous ne nous contentons que d'une lecture primaire.
Cet ouvrage de 420 pages propose les situations de combat les plus crédibles, et invite le pratiquant à développer ses propres interprétations grâce aux clés de décodage fournies. Il couvre l'ensemble des katas du style Shotokan nécessaires pour les examens jusqu'au 3e dan de karaté.
Liste des katas présentés : Heian Shodan o Heian Nidan o Heian Sandan o Heian Yodan o Heian Godan o Tekki Shodan o Bassai Dai o Empi o Hangetsu o Jion o Kanku Dai o Bassai Sho o Gankaku.
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Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme. Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l'épreuve de vérité. Il n'y a que deux issues : maîtriser, ou être maîtrisé. Il y a un corolaire à cela : soit il est blessé (ou pire), soit il ne l'est pas. Pour rester en équilibre sur le fil du rasoir de la vie du combattant, il lui faut un corps sûr et efficace, prêt à réagir instantanément au moment opportun. C'est ce corps martial que le pratiquant conscient va forger grâce à cet ouvrage, divisé en trois axes : o avoir un corps sécurisé pour affûter son potentiel o avoir un corps optimisé pour en obtenir le meilleur o avoir un corps martial pour affronter toutes les situations.
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La puissance du dragon ; l'expression du potentiel humain
Bruce Lee
- Budo editions
- 24 Septembre 2021
- 9782846177849
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Bruce Lee, bien connu pour ses talents cinématographiques et son expertise dans les arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps bien bâti. Soucieux de se perfectionner continuellement et de conserver un physique exceptionnel, il créa et fit évoluer au fur et à mesure de ses entraînements, son propre programme. C'est grâce aux notes, croquis, photos issues de ses archives personnelles que nous découvrons aujourd'hui ses méthodes d'entraînement uniques. Ce livre est une source d'information précieuse pour ceux qui cherchent une amélioration spectaculaire de leur forme physique, de leur apparence et de leur santé. -
LE BUSHIDO... fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d'actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l'âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement après la loi qui abrogeait l'existence officielle des samouraïs) son projet était de rendre compte d'un code de conduite qui plaidait en faveur d'une nation, d'un peuple, récemment bouleversé par l'intrusion de l'Occident dans son univers. Et pourtant ce texte va bien au-delà de la simple description d'une morale. Pour des raisons qui tiennent à son extrême qualité d'écriture mais aussi et surtout à l'image très noble, très émouvante, qu'il donne de cette chevalerie orientale, Bushido apparaît comme un livre initiatique à dimension universelle.
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Wing chun kung fu : l'art chinois du combat rapproché
Brice Amiot
- Budo editions
- 19 Avril 2022
- 9782846178006
Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires : Histoire du Wing chun o Les règles à connaître avant la pratique o Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personnelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...
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Karaté pratique ; du débutant à la ceinture noire
Roland Habersetzer
- Budo editions
- 16 Novembre 2017
- 9782846176972
Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies du combat, est assorti de quantité d'enchaînements illustrés par une multitude de dessins précis et didactiques, qui est devenu une véritable signature de l'auteur. C'est un instrument de travail irremplaçable qui vous guide tout au long d'une progression méthodique. Ce livre, véritable référence, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés. Ce manuel pratique est le livre de chevet de dizaines de milliers de karatékas. Il est un des rares livres à faire l'unanimité des novices comme des pratiquants avancés, des élèves comme des enseignants, des sportifs comme des adeptes du karaté traditionnel.
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Devenir fluide : combat et improvisation en systema
Loïc Santiago
- Budo editions
- 30 Septembre 2022
- 9782846178181
Le Systema est un art du combat hybride d'origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux. Sa particularité est de se baser non pas sur un apprentissage technique, comme c'est souvent le cas dans les disciplines martiales, mais sur des principes évolutifs liés à l'improvisation au sein d'espaces chaotiques. Abordant certaines thématiques spécifiques des arts martiaux telles que les frappes ou les projections, mais aussi des thèmes plus transversaux (corps émotionnel, exploration de la chute ou de la douleur), ce livre parlera à celles et ceux qui s'intéressent au combat tout autant qu'aux pratiques d'improvisation telles que la danse, la musique, le cirque, le théâtre...
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L'élève a pour vocation de dépasser son maître. N'en avez-vous jamais rêvé secrètement ?
L'auteur invite le lecteur dans un processus de progression, un chemin de liberté et d'émancipation où chacun peut écrire sa propre histoire à l'encre de ses réflexions, de son engagement et de sa sueur. Pour cette expérience exaltante permettant d'apposer son empreinte personnelle dans sa pratique, des prises de conscience sont nécessaires, ainsi que le courage de sortir de sa zone de confort et de braver certains tabous.
Ce livre unique est un catalyseur ainsi qu'un accélérateur de progression pour le karatéka honnête et sincère qui accepte de se dévoiler aux autres, tout autant qu'à lui-même, dans toute sa puissance et toute sa grandeur. L'ouvrir c'est déjà laisser la magie de la transformation opérer et agir en soi. -
Le tao du kung-fu ; étude sur les arts martiaux chinois
Bruce Lee
- Budo editions
- 8 Avril 2019
- 9782846177313
Le Tao du Kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois et marque les premières traces écrites de l'itinéraire spirituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie. En plus de présenter les techniques fondamentales, l'état d'esprit et les méthodes d'entraînement des arts martiaux chinois traditionnels, ce traité d'art martial explore des thèmes ésotériques tels que le taoïsme et le zen, ainsi que les techniques de self-défense.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage présente également l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'Université de Washington et justement intitulé Tao of Gung Fu. -
Judo pour nous ; ceinture blanche, cainture jaune
Claude Fradet
- Budo editions
- 1 Mai 2015
- 9782846175623
Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo.Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française.
Journaliste, photographe, dessinateur, ceinture noire et dirigeant, Claude Fradet est au coeur de l'histoire du judo depuis plus de 40 ans, l'écrivant, l'illustrant, la caricaturant, la vivant... Père de deux enfants qui pratiquent le judo, mais confondent souvent les termes et les techniques, c'est pour eux et pour tous leurs semblables qu'il a réalisé cette brochure. Ce premier tome, présente toutes les connaissances de la première année de pratique, c'est-à-dire le programme de la ceinture blanche et de la ceinture jaune. -
Judo kata ; les formes classiques du Kodokan
Tadao Inogaï, Roland Habersetzer
- Budo editions
- 3 Décembre 2018
- 9782846177221
Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L'adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles codifiées par Jigoro Kano, le fondateur du judo, et ses experts du Kodokan de Tokyo. L'étude des katas est un aspect du judo vers lequel se tournent aujourd'hui de plus en plus de judokas de tous niveaux pour lesquels l'aspect purement sportif n'est pas l'essentiel. En redonnant vie à cet authentique document d'archives, Roland Habersetzer réalise un devoir de mémoire qu'apprécieront tous les amateurs d'arts martiaux : contribuer à transmettre les valeurs véhiculées par ces huit katas classiques, dans leurs formes d'origine, est un véritable hommage au père fondateur d'une démarche éducative et martiale qui a conquis le monde. Véritable ouvrage de référence, il est le manuel pratique incontournable pour les candidats aux divers passages de grades de la Fédération Française de judo.
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Krav maga intégral ; 250 techniques d'auto-défense et de combat au corps-à-corps
Darren Levine, John Whitman
- Budo editions
- 12 Novembre 2019
- 9782846177399
Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir. Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur. L'entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien. Un programme pédagogique, de 250 techniques et plus de 1000 photos, couvrant l'ensemble des connaissances du débutant (ceinture blanche ou niveau 1) jusqu'au niveau de maîtrise (ceintures marron ou niveau 5). Le livre à avoir !
